Ambassadeur EAFIT 

Depuis 2022 j'ai le plaisir d'être coach partenaire, ambassadeur en quelques sorte de la marque de complément alimentaire EAFIT, la numéro 1 en pharmacie et para-pharmacie en France. 
Dans mon quotidien de coach , pratiquant de cross training et Krav Maga, la nutrition sportive est pour moi un alliée dans mes performances. Ici je vais simplement vous présenter mes TOP 4 de la marque.

35 % de réduction sur tous les produits des sites avec mon code partenaire 

Avec mon code STAN32 obtenez 35% de réduction sur tous les produits de la gamme EAFIT, Granions, Foucaud, Punch Power et Somatoline.

Mon preferé 

PURE WHEY 

Mon allée au quotidien, en smoothie au petit déjeuner quand je n'ai pas le temps ou en collation post training. 

30g de protéines par shaker, enrichie en BCAA et 11 vitamines. 
Idéale pour le maintien de la masse musculaire. 

Le plus : Une haute digestibilité grâce au complexe enzymatique qui facilite la dégradation des protéines, des glucides et des lipides. Une meilleure absorption pour un confort gastro-intestinal préservé. 

Energie physique et mentale   

Energie +

Mon indispensable pour garder le rythme et bien gérer les changements de saison. 

Energie  + , pour soutenir le physique comme le mental, avec une formule enrichie en ginseng, caféine, vitamine B6, taurine, guarana, gingembre et gelée royale.

Parce qu’avec la rentrée et les changements de saison, il faut parfois un petit coup de pouce pour garder le rythme !

L'hydratation

Contrairement à ce qu’on pourrait croire, l’eau ne suffit pas toujours à compenser les pertes hydriques liées à une activité physique régulière, notamment lorsque l’effort est prolongé ou qu’il fait chaud.

C’est pourquoi il peut être intéressant de compléter son hydratation avec des électrolytes et certains minéraux, notamment lorsque les pertes par la transpiration sont importantes.

De mon côté, j’utilise les pastilles d’hydratation de chez Granions  et punch power (marque partenaire de EAFIT) : elles sont effervescentes et faciles à utiliser au quotidien.

💧 Le saviez-vous ?

Une déshydratation de seulement 1 % du poids corporel, soit environ 700 ml pour une personne de 70 kg, peut déjà s’accompagner de fatigue, d’une diminution de la concentration et d’une perception de l’effort plus importante. Lorsque la déshydratation augmente, les performances physiques et les capacités d’endurance peuvent également diminuer.

La pause gourmande 

Une barre protéinée facile à glisser dans son sac et à emporter partout, idéale en cas de petit creux. 

Avec 13 g de protéines par barre, elle est également riche en vitamines C et B6 ainsi qu’en magnésium.

Et surtout : sans gluten et sans huile de palme.

Une petite pause gourmande, pratique et sans culpabiliser

Besoin d'un conseil ? 

N'hésitez pas à me contacter via le formulaire de contact si vous avez des questions. Je pourrai ainsi vous orienter vers les compléments alimentaires les plus adaptés à vos objectifs, à votre pratique sportive et à vos besoins.

Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Ils viennent uniquement en complément d'une bonne hygiène de vie, associant une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et un sommeil de qualité. Respectez les doses journalières recommandées.