À propos de moi

Mon parcours

Sportif passionné depuis mon plus jeune âge, il était naturel pour moi d’en faire mon métier. J’ai pratiqué plusieurs disciplines dont la gymnastique, le football et la danse.
Mon parcours m’a notamment conduit vers le rock acrobatique, où j’ai eu la chance d'évoluer au plus haut niveau national : vice-champion de France et champion de France de rock sauté et acrobatique en individuelle et par équipe entre 2009 et 2013 dans mes catégories respectives. 

Diplômé d’une licence STAPS Entraînement Sportif avec une spécialité en gymnastique à l'UFR STAPS de Montpellier, ainsi que d’un BPJEPS AGFF obtenu au CREPS de Nancy, j’ai construit mon expertise autour du mouvement, de la performance… mais surtout de l’humain.

Depuis 2014, j'ai complété mes compétences avec plusieurs certifications :
• TRX – sangles de suspension
• Techniques de taping (RockTape)
• Automassages (TriggerPoint)
• Prescri’Mouv et Sport-Santé (activité physique sur prescription)
• Activité physique & périnatalité
• Activité physique adaptée à l’endométriose
• Activité physique adaptée en cancérologie

Mon approche

Rendre l’activité physique accessible à chacun, quel que soit son niveau ou ses capacités, est au cœur de ma philosophie. J'aime accompagner tous types de personnes, du moment qu'elles sont motivées.
Je m'inspire des techniques de préparation physique utilisées dans le monde semi-professionnel et professionnel pour les adapter au sport santé, afin d'obtenir de véritables résultats durables.

Mon objectif

L’objectif principal du Studio de Coaching by Stan Pierrat est de vous accompagner vers une vie plus active, durable et pleine de confiance, en optimisant vos capacités physiques et votre santé grâce à une activité physique adaptée et raisonnée.